SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • myślę ze zacznij od 50 mg co 2 dni i po tygodniu zbadaj testa aby zobaczyc jaki jest poziom byc moze taka dawka na start wystarczy nie wiem czy próbowałeś gw ale ja uważam je naprawdę za bardzo dobry środek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2022-10-14 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest cel utrzymywania masy ciała? Masz jakieś zawody i musisz ważyć określoną wartość? Jeżeli nie to polecam nie patrzeć na masę ciała, a na obwody. Jednak tutaj też nie widzę sensu w ich utrzymywaniu. Osiągnąłeś idealna sylwetkę i nic s niej nie chcesz już zmieniać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-02-04 06:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dzielony 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko jak nawet ułożyć plan skoro nic o tobie nie wiadomo,jaki jest twój stan zdrowia itp. więc jesli nie wypełnisz ankiety nie oczekuj odpowiedzi a tym bardziej planu. Poczytaj o FBW, na 3dni będzie dobry... Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-01 21:06:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-06-01 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu i przygotowanie posiłków na dwa dni, ale nie zmienia to faktu, że można je przygotować tak, aby smakowitość była na wysokim poziomie. Jeżeli jednak chcesz aby na była na niskim, to w jakim celu masz zamiar dodać sos Heinz? Przygotuj te posiłki tak jak należy, żeby czerpać z nich przyjemność, a nie robić na odwrót i dodawać jakieś sosy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2023-03-09 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening to skonsultowałabym z kardiologiem, bo arytmia arytmii nie równa, tu na forum nikt nie wie jaki jest twój stan zdrowia, wiec doradzanie co do treningu może okazac się co najmniej ryzykowne, jak już blue wspomniała.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2017-03-08 08:25:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] malo?. Co do ilosci tluszczu nie mierzylem nie wiem jak dobrze mam go zmierzyc ale ja mam chyab sam tluszcz miesni pozbylem sie gdy stosowalem pierwszy raz w zyciu diete glodowkowa niestety. Efekt wszyscy wiedza jaki jest metabolizm do dupy miesnie spalone tluszcz zgromadzony:(Tylko niw eim czy im wiecej mam tluszczu tym mniej w/w czy odwrotnie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2005-07-11 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac nogi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od jutra zaczynam cwiczyc mojego jumpa to zamieszczam tu moj trening i mam nadzieje, ze Michail, albo ktos inny wpadnie tu i go poporawia, a jak nie to zaczne ćwiczyc taki jaki jest. Oto on: Rozgrzewka: - 3x15 przysiadów - 5 pompek - bieg (jak nie będzie już śniegu) Rozciąganie: - zwis na schodach (pięty są niżej niż schodek a palce na schodku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2004-02-15 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy portal sportowy

    Post
    Piłka Nożna

    Najlepszy portal?? 90minut.pl tylko szkoda, że się czasami muli. A jaki jest dobry portal z wiadomościami z różnych europejskich lig??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2008-09-30 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge bialko wziazc bez problemu. jak cos to mi napisz na priv i moge przelew zrobic. aha- jaki jest smak bialka?? jesli wanilia to zrezygnuje bo mnie po niej mdli

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2006-09-30 00:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Storm to jaki jest ? Jesli nowy, nie otwierany 80 porcji to odrazu biore za 60 zl (wraz z wliczona przesylka za pobraniem)jesli nadal aktualne.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2009-07-26 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanko w związku z Pudzianem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Za piekne to by było ponad 4 paczki na siady - i nie wiem jak Litwin moze miec 425 chyba na siad, ale wiadomo, tu masa pomaga - 30 kg robi swoje (moze teraz nieco mniej) A jaki jest rekord świata na ciągi brany nie z podwyzszenia jak na Arnold Classic Tylko z ziemi bez zadnych "fake'ów" Mi sie wydaje , ze Voyevoda (sorry za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2005-07-20 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nektar z białych grejpfrutów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyciskanych, tłoczonych, takich jednodniowych np. z cymesa. Koszt większy, ale dostajesz prawdziwy produkt. Albo najlepiej samemu sobie wyciskać na wyciskarce ręcznej. Jak wliczysz w bilans, to będzie ok. W sumie zależy na jakim etapie redu jesteś i jaki jest docelowy plan. Bo jak nie zawody, to szklaneczką bym się nie przejmował z liczeniem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2017-01-23 06:30:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jaki jest powod ze masz problemy z sexem zle sie odblokowales czy cos innego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2011-02-16 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to duże słowo. Jaki jest najlepszy samochód??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-04-08 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na redukcje ( wysokotluszczowa )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @popuri jaki jest cel w zwiekszeniu ilości białka na kg masy przy redukcji ? i dlaczego uwazasz by wywalić migdały? Skoro to bardzo wartościowe źródło witamin. Czekolada okej, choć to jedyna słodka rzecz w diecie i w dodatku ma ważne mikrosy.. Zmieniony przez - Klosa w dniu 2016-03-13 20:31:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2016-03-13 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewa przed biciem rekordu???????????????????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaki jest twoj aktualny rekord?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2009-02-15 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większy to np w dwóch ratach z tygodnia na tydzień . Co do obcinanai kalorii na redu to ciężko powiedziec bo nie napisałeś ile twoje BMR wynosi wiec też nie ma podgladu jaki jest najniższy bezpieczny pułap . Ogólnie nie powinno się schodzić zbyt nisko ale głównie trzeba słuchać swojego organizmu i jak podpowiada ze ma dosć to kończymy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2022-01-09 08:46:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do Aerobów - podczas zimy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wydaje mi się że razem z Łukaszem rozwialiśmy Twoje wątpliwości co do sprzętu z Keltona jaki jest dobry

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2011-09-21 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie hormonalne ;/

    Post
    Doping

    Zrób porządny odblok najlepiej razem z hcg i narazie ratuj się viagrą pół tabsa wystarczy albo i mniej a jek lekarzowi nie powiesz jaki jest problem to napewno Cię nie wyleczy a na badaniach wyjdzie Ci za***iście niski poziom testa. Złapałeś typowego deca dicka. Może na drugi raz nie zapomnisz o odbloku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2006-03-10 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź , Jaki jest mój % BF na oko ze zdjęć ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2017-06-27 08:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)